|
Vet inte vad jag ska tro om den här siffran. Det har ju bara gått två dagar sedan jag vägde mig sist. Kanske har man rent fysiskt mindre substans i systemet pga att man äter mindre? Igår kände jag mig hungrig och sugen hela dagen. Tar lite fiberhavregryn i gröten och hoppas det blir bättre idag. Ska stå emot godiset och ölen idag. Får köpa light läsk och nåt annat att mumsa på. Tips mottages gärna!
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 76,20g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), McDonald's Krutonger, Kycklingfilé, McDonald's Caesardressing. Cena: Santa Maria Nacho Chips, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, Formfranska, Chili Con Carne med Bönor. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Hushållsost 26%, Wasa Rågrut, Lösgodis. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Vindruvor, Oliver och tunnskivad lufttorkad skinka är gott som en liten charkbricka
09 nov. 19 por el miembro: bdkan
|
Bdkan, ja det är ju gott! Har även upptäckt kapris och saltgurka/cornishonger 😋
10 nov. 19 por el miembro: Fantomen1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fantomen1
|