Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1219 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 48,62g | Carbh: 109,68g.
Desayuno: Milk Chocolate Bar with Almonds, Hash Brown, Sausage Biscuit (Regular). Cena: onion rings, grilled chicken breast. Pasa Bocas / Otros: sonic ice cream cone, water. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de krichard2870
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