Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 152,06g | Prot: 107,87g | Carbh: 343,54g.
Desayuno: Добров Колбаса Докторская , Жареное Яйцо, Кофе, Жареный Картофель, Мёд. Almuerzo: Norven Селедка в Масле, Цархліб Житне Диво, Картофельное Пюре. Cena: Стимул Конфеты Столичные, Roshen Esmeralda Peanuts, Чай, Roshen Karolina, Лазанья, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Добров Колбаса Докторская , Київхліб Супер Тост Темний, Своя Линия Закуска Куриная, Ичня Сгущенное Молоко, Стимул Конфеты Столичные, Кофе. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|