Diario de krichard2870, 04 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2010:
1292 kcal Grasa: 78,59g | Prot: 60,83g | Carbh: 81,31g.   Desayuno: Mint Candies. Almuerzo: tortilla chip, Cheddar cheese, Lettuce, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Cena: Barbeque sauce, nature's own honey wheat, hot link. Pasa Bocas / Otros: water. más...
3014 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...

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