Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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446 kcal
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Grasa: 2,15g | Prot: 29,03g | Carbh: 78,38g.
Desayuno: Reis (Gekocht), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Bio Primo Curcuma Pulver, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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