Diario de Alexandra Siniukovich, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
777 kcal Grasa: 33,45g | Prot: 66,91g | Carbh: 49,97g.   Desayuno: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Яйцо Куриное,  Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Almuerzo: Картошка Вареная, Морской Окунь, Leor Горбуша Холодного Копчения . Cena: Замороженная Черника, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Простоквашино Сметана 10%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexandra Siniukovich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.