Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 73,86g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hummus , Rump Steak, Woolworths Wholewheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Cappuccino, Niknaks Original Cheese, Nestle Bar One (55g). más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Olipital - 12 minutos, Walking - 11 minutos, Short Cycle - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustAnge30
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