Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 109,11g | Carbh: 102,47g.
Desayuno: Запеканка из печени моя, Мармелад из тыквы мой, Запеканка из печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хурма, Вареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Бефстрогонов индейка мой. Cena: Дижонская Горчица, Куриные Котлеты с Кабачком, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Маффин с помидором МОЙ, ВкусВилл Семена Чиа, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Бежин Луг Кефир 2,5%, Родная Природа Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|