Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 65,67g | Prot: 67,36g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Лента Курага без Косточки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Зеленые Оливки, Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Altero Масло Кукурузное, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Кофе с Молоком, Инской Хлеб с Клюквой , Рококо Печень Куринная , Пекинская Капуста, Морковь, Простоквашино Сметана 25%. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galina-2307
|