Diario de lilipiaaaaa, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1203 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 110,55g | Carbh: 100,50g.   Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kembang Kol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Ikan Tongkol,  Telur tahu. Pasa Bocas / Otros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Roma Slai O'lai (4), Fitbar Chocolate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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