Diario de pozitiff46, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
1693 kcal Grasa: 79,31g | Prot: 46,92g | Carbh: 196,89g.   Desayuno: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Махеевъ Джем Малиновый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ариант Сосиски Сливочные, Рис Отварной. Cena: Рис Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Campina Сливки Порционные, Кофе, Рафинад, У Палыча Пирожное Бисквитное . más...
1278 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pozitiff46


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.