|
такое активное сливание водички
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 56,09g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Вафли, Вологодское Льняное Масло, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Яйцо, Растительное Масло, Салат из Помидоров, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|