Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 60,56g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Bolillo, Aceite Vegetal, Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Aceite Vegetal, Jícama, Pimientos Rojos Dulces, Tortillas de Maíz, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes. Cena: Queso Fresco, Elote, McCormick Mayonesa Light. más...
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498 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stef.mb
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