Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 59,28g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Buah Pir. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veni Alfiana
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