Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
arovagayane4554
Diario
08 nov. 19
Diario de arovagayane4554, 08 nov. 19
Perfil de arovagayane4554
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
75 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2019:
1387 kcal
Grasa: 108,51g | Prot: 57,65g | Carbh: 44,32g.
Desayuno:
Пирог с Орехами, Кофе.
Almuerzo:
Рыба Копченая.
Cena:
Lay's Чипсы Зелёный Лук, Крутой Окер Семечки+Арахис, Рыбное Дело Коктейль Мидии и Кальмар Щупальца в Масле.
más...
370 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Elíptica - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de arovagayane4554
Ver la Historia Completa