Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 70,06g | Carbh: 54,75g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Coração de Frango, Banana-da-Terra Frita, Tomates Cereja, Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Empanado de Berinjela, Abobrinha Cozida, Rúcula, Morangos, Frango Grelhado, Frango (Empanado e Frito), Couve-de-Folhas. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larasfx
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