Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 93,41g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Pancetta, Legumes Cozidos, Seara Peito de Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: China in Box Camarão Empanado, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Flormel Pé de Moleque. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Canela. más...
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4316 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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