Diario de Elyzangela, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
916 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 51,32g | Carbh: 66,19g.   Almuerzo: Banha de Porco , Pé de Galinha, Maratá Flocão de Milho, Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Spoleto Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Manteiga, Molico Leite Desnatado, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Pão Francês. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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