Diario de kgarton85, 15 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2011
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2011:
1625 kcal Grasa: 108,62g | Prot: 125,77g | Carbh: 30,05g.   Desayuno: egg, bacon. Almuerzo: broccoli, sharp cheddar cheese, ranch, green pepper, cucumber, lettuce, atkins advantage chocolate peaunt butter bar. Cena: Turkey Breast - Meijer - (Oven Roasted, Thin Sliced, 99% Fat Free), butter, ranch, chicken breast, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: half and half. más...
2759 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Water aerobics - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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