Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 90,04g | Prot: 102,69g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: maça, amendoim japones, tâmara, amendoa, damasco, linhaça marron. Almuerzo: alface, tomate, feijao, oleo, couve, frango, carne, arroz integral. Cena: cereja, frozen, presunto, queijo, pao. Pasa Bocas / Otros: coca cola, castanha, maçã. más...
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3842 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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