Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 102,45g | Carbh: 60,31g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate Crocante, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Alface. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Iso Whey, Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagdahSantos
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