Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 141,60g | Carbh: 355,14g.
Desayuno: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Fatina Noci Sgusciate, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Golden Sun Couscous. Cena: Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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