Diario de Robsown, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1723 kcal Grasa: 62,59g | Prot: 63,53g | Carbh: 214,74g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Albany Brown Bread, Butter. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Ultra Mel Custard, Woolworths Fat Free Yoghurt, Naartjie, Peaches , Woolworths Christmas Mince Pie. más...
85 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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