Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 138,68g | Carbh: 92,61g.
Desayuno: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Valio Eesti Juust , Помидоры. Almuerzo: Яйцо, Икра Красная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%. Cena: NL International Collagen Formula, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, Energy Pro Протеин Пломбир, Kodujuust Творог . Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Яблочное Пюре Несладкое, Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|