|
Juna puksuttaa eteenpäin ja puolivälin krouvi alkaa häämöttää. Hämmentävän suuri viikkopudotus aikaisempiin viikkoihin ja kuukausiin peilaten.
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2635 kcal
|
Grasa: 111,14g | Prot: 103,67g | Carbh: 294,64g.
Desayuno: Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Amarillo Chevre Burger. Cena: Oivariini Oivariini, Valio Maustamaton Raejuusto, Lihakastike, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Forssan Perunasalaatti, Bataatti, Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Kananmuna, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Jacky Kinuskivanukas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|