Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 154,99g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Постная, Табрис Капуста Жареная. Cena: Tuborg Пиво, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Now Foods Ультра Омега-3, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ironman Протеиновый Батончик, Фейхоа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|