Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2010
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 23,27g | Prot: 54,71g | Carbh: 336,44g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: chicken curry, rice, won ton soup. Cena: carrot raisin salad, beets, wild rice, scallops, beer. Pasa Bocas / Otros: white frosted cake, drambuie, root beer. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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