Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 82,05g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Авокадо, Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе. Almuerzo: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Миндалем 38% Какао, Жареная Говядина (Только Постное), Свекла Вареная, Макароны с Маслом, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альянс Капуста Маринованная. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|