Diario de bielacar, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 41,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
543 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 71,03g | Carbh: 7,31g.   Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
tinha emagrecido 9 kilos em um mês.Bom, meus sogros ficaram 15 dias na minha casa por que meu esposo está viajando. Ela e cozinheira,e trouxe logo bolo de aipim 😭 segurei firme por três dias,mas a ansiedade e o nervosismo que passei não aguentei. pensem em uma pessoa que fala além do anormal 😂 depois que eles foram embora, não consegui retornar. mas hoje estou de volta com muita esperança. p variar, estou com diarréia novamente. gente,e só começar a cetogênica que nem dá p sair de casa. que Deus nos dê forças 💪 
07 nov. 19 por el miembro: bielacar

     
 

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