Diario de kayingarco, 08 nov. 19

胴 微
脂肪比率42.8至42.9
內臟脂肪9
新陳代謝率7061至7075
卡路里1688至1691
肌肉量49.2至49.3
水份41.9至42
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1183 kcal Grasa: 78,12g | Prot: 92,08g | Carbh: 26,76g.   Desayuno: 嘉頓 (Garden) 方包, 防彈咖啡, 炒雞蛋(整個), 雞腿排. Almuerzo: 魚, 白切雞. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 烤雞凱撒沙律. más...
2787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kayingarco


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.