胴 微 脂肪比率42.8至42.9 內臟脂肪9 新陳代謝率7061至7075 卡路里1688至1691 肌肉量49.2至49.3 水份41.9至42
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 78,12g | Prot: 92,08g | Carbh: 26,76g.
Desayuno: 嘉頓 (Garden) 方包, 防彈咖啡, 炒雞蛋(整個), 雞腿排. Almuerzo: 魚, 白切雞. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 烤雞凱撒沙律. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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