Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 78,04g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Amanda Yerba Mate, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Vea Pan con Salvado. Almuerzo: Pan de Salvado, Verdura Hervida, Tomates, Tremblay Queso Cremoso, Yema de Huevo, Huevo Duro, Zanahoria, Acelga Cocida, Brócoli. Cena: Brócoli, Pan de Salvado, Tremblay Queso Cremoso, Zanahoria, Tomates, Acelga Cocida, Bahia Atun Desmenuzado al Natural . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, BSN Syntha 6, Manzana Roja. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento espalda,hombros y bíceps + bici - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandra.T.R
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