25.5%
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 91,28g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Äpfel, Foodspring Sparkling Aminos, ESN BCAA, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leitungswasser, Leitungswasser. Almuerzo: Chinakohl, Käse und Schinkensandwich. Cena: Pizza Salami. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZHEMS1946SC
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