|
26.5%
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 129,08g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Äpfel, Foodspring Sparkling Aminos, ESN BCAA, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leitungswasser, Leitungswasser. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Käse und Schinkensandwich. Cena: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Erbsen und Möhren (Gefroren), Knoblauch, Grüne Bohnen, Roter Tafelwein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZHEMS1946SC
|