Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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311 kcal
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Grasa: 13,98g | Prot: 14,58g | Carbh: 31,36g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Nescafe Sade, Salatalık. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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