Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 94,78g | Prot: 100,06g | Carbh: 20,73g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, EuroCompany Cocco Grattugiato, Carrefour Farina di Mandorle, Albume d'uovo, Burro, Campobasso Farina Mandorle. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Ciao Carb Grissini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Cena: Entremont Emmental, San Daniele Prosciutto Crudo, Ciao Carb Protogriss. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danytirry
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