Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 84,44g | Prot: 81,07g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Sellerie-Salat, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Sellerie-Salat, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . Cena: Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse , Globus Grill Peperoni, Rote Paprika, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Ginger Ale, Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Mohnbrötchen, Kaffee mit Milch. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tina-2017
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