Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 99,95g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Cena: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Äpfel. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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