Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 43,07g | Carbh: 93,58g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Cena: Фрутоняня Пюре из Груш , Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheniakir1991
|