Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 137,78g | Carbh: 104,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Alpro Almond For Professionals , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Шпроты, Вареное Яйцо, Буженина. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ironman Протеиновый Батончик, Lifely Крекер со Злаками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|