Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 19,13g | Prot: 47,66g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: Оладьи, Сыр Российский, Колбаса, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачки Тушеные. Cena: Оладьи на Кефире, Заливные Луга Кефир 1%. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|