Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 103,53g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: Зеленый Чай, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Мандарины, Green Ray Кукуруза, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Молоко 2,5%, Яйцо, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|