Diario de Simavision, 08 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2008
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2008:
1206 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 65,68g | Carbh: 128,39g.   Desayuno: Dried Apricots, Water, Go Lean Crunchy Protein & Fiber Bar, MONAVIE. Almuerzo: Water, Garlic beef & Broccoli. Cena: Chicken Andouille Sausage, Baby Carrots, Olive, Creamy Southwestern Ranch Dip. Pasa Bocas / Otros: Puffed Cheese Curls, Water, Bar-B-Que Soy Crisps, Diet Green Tea w/ citrus. más...
3972 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 6 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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