Diario de bintang @, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
965 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 43,33g | Carbh: 108,84g.   Desayuno: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Belimbing, Terung, Tahu Goreng, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Lemon, Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Mangga. Cena: Asinan, Belimbing, Kerupuk Makanan Ringan. más...
1928 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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