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Ahamdulillah trus trun yah my body
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 73,45g | Carbh: 54,93g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de husnazkiya.fitriani
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