Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 67,54g | Carbh: 128,65g.
Desayuno: Bolo de Cenoura Low Carb, Café com Açúcar, Jasmine Pão sem Glúten Frutas e Castanha. Almuerzo: Danubio Cream Cheese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sementes de Linhaça, Ovo. Cena: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Médio, The Fifties Maionese. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudinhamm
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