Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 128,82g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Маслины, Людмила Гречка Вареная, Говядина Отварная. Cena: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Parmalat Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 1,5%, Караван Сарай Чак-Чак, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|