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Not trying
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 38,63g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Thin Biscuits, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Old Fashioned Oats, Coffee with Cream. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Sweet Peas, Mashed Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Grape Jelly, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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