Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 94,58g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Café. Almuerzo: 88 Sardinha com Molho de Tomate, Feijão Vermelho, Cuscuz (Cozido). Cena: Salada Vinagrete, Pé de Galinha, Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melancia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
|
|
361 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Rita Reis Morais
|