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bigguy123
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06 nov. 19
Diario de bigguy123, 06 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
121,8 kg
Disminuído hasta ahora:
82,3 kg
.
Aún para ir:
37,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2019:
1126 kcal
Grasa: 66,81g | Prot: 71,82g | Carbh: 54,35g.
Desayuno:
Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
Almuerzo:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Cena:
Tomatoes, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Garlic, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Onions.
más...
1197 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
nice drop!
06 nov. 19 por el miembro:
erikahollister
Very nice! 🌈🌈🌈
06 nov. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks, I'm on the home stretch to my 1st year of weight loss. Got a month left, want to finish out the year strong. Then hopefully I'll do it all over again in year 2 :)
06 nov. 19 por el miembro:
bigguy123
You are really doing well! Congratulations to you! 🤸🏻♂️❤
06 nov. 19 por el miembro:
davidsprincess
Dang!!! You are such an inspiration 💜💚
06 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
Nice loss! I actually checked out your profile, you have lost a lot of weight! And you have very appetizing looking meals!
06 nov. 19 por el miembro:
Fritzy 22
You've done this a year? Congrats that's amazing!
06 nov. 19 por el miembro:
tina.and.tito
Congrats!! It has been such a pleasure seeing your downward trend all year long, cheers to year 2!
06 nov. 19 por el miembro:
MamaCabral7
Way to go!
06 nov. 19 por el miembro:
Raptor_Mom88
Good job! You're doing great. 👍
06 nov. 19 por el miembro:
Becc@
Amazing would love to see a before and after when you hit 1 year. You're such an inspiration!
07 nov. 19 por el miembro:
angel_face0145
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