Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 183,28g | Carbh: 282,58g.
Desayuno: Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Gyllenhammars Havregryn, Blåbär. Almuerzo: ICA Basic Jasminris, Gullök, Morötter, ICA Matolja, ICA Bönmix, Vitkål, Röd Paprika, Ägg. Cena: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, ICA Färska Fettuccine, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Body Science Whey 100%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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